Självbrunnande kräm köpråd: Så väljer du rätt produkt
- De viktigaste fakta i korthet
- Självbrännande produkter ser till att huden blir brun inom några dagar på grund av deras ingredienser.
- Det finns olika former av brunare som har olika biverkningar och är särskilt lämpliga för vissa hudtyper.
- Självbrännande produkter är ofarliga för hälsan, men måste förvaras på rätt sätt.
- Använd hudpeeling och kroppslotion innan du använder brunern för att uppnå ett perfekt resultat.
Snabb solbränna från tuben
Särskilt på sommaren är det många som vill att deras hud ska få en mörkare hy. Solbadning är det mest uppenbara sättet att uppnå detta. Om du inte vill utsätta dig för UV-strålning och risken för solbränna finns det alternativt självbrynsprodukter. Detta kan också vara ett mer attraktivt alternativ för personer som har lite tid eller om vädret är fortsatt dåligt. Dessa kosmetiska produkter finns i olika former och hjälper snabbt till att uppnå en naturlig och jämn solbränna när de används på rätt sätt.
Vad ger dig solbränna?
En stor del av självbrynsprodukterna innehåller dihydroxyaceton (DHA). Detta är en typ av socker som reagerar med aminosyrorna i hudens översta lager. Detta leder till att cellerna bildar mörka pigment och att den bruna färgen utvecklas. Ju högre DHA-koncentrationen i självbrynet är, desto intensivare blir solbrännan. Personer med ljus hud kan dock få en orange färg. De bör därför ta till ett medel med ett lågt DHA-innehåll på högst två procent. Den bruna färgen utvecklas gradvis inom tre till sex timmar och bleknar efter en till en och en halv vecka.
En annan ingrediens i garvning är erythrulos, som också är en sockerart. Det ger en jämnare solbränna och gör att färgen håller i ungefär två veckor. Till skillnad från DHA utvecklar den dessutom inte den typiska självbrynande lukten. Det tar dock några dagar för erythrulosagarveringar innan färgen utvecklas fullt ut. I vissa produkter kombineras de två ämnena också, vilket minskar risken för att DHA:n ger en färgskugga.
Alla är inte mottagliga för självbränna
Ungefär 10 till 15 procent av personerna får ingen effekt av självbränna eftersom deras hud inte reagerar med ingredienserna. Detta är genetiskt, så det lönar sig inte att prova olika tillverkare. Självbrännande lotionerna har helt enkelt ingen effekt.
Doseringsformer för självhärjande produkter
Den mest kända formen av självbränna är lotion. Det finns dock andra alternativ som är praktiska att använda eller särskilt lämpliga för vissa hudtyper.

Solkräm
Den vanligaste doseringsformen har den fördelen att den också har en fuktgivande effekt. Lotionen är därför särskilt lämplig för personer med torr hud. Konsistensen liknar en konventionell kroppslotion och är idealisk som en nybörjarbränna. Den innehåller vanligtvis en liten mängd solbrännämnen, vilket gör att den ger en ganska subtil solbränna och är felaktig eftersom ojämn applicering inte är något större problem.

Garvningsgel
Gel absorberas snabbare och lämnar ingen film på huden. Detta gör den intressant för personer som har en tendens till fet hud. Dessutom är gel bättre lämpad för användning i ansiktet. Huden där är oftast fetare och känsligare än till exempel på armar och ben. Bränngel har en mer intensiv effekt än de flesta andra former, så den bör helst användas av personer med erfarenhet och inte för ljus hudton.

Brännspray
Spray kan doseras mycket bra tack vare sin flytande form och absorberas snabbt tack vare sitt höga vatteninnehåll. Detta gör distributionen bättre och snabbare. Den hjälper dig också att komma åt svåråtkomliga ställen, till exempel baksidan. Solspray rekommenderas dock snarare för erfarna användare. Om du oavsiktligt sprayar på fler än en plats eller varierar sprayavståndet för mycket, kommer det snabbt att uppstå skillnader i solbränna.

Bränna mousse
Den lätt skummande moussen sprids mycket bra med en flanell; ett bra alternativ för dem som inte vill smutsa ner händerna. Koncentrationen av garvningsämnen är ganska låg här, varför du behöver en förhållandevis stor mängd. Mousse kombinerar fördelarna med lotion och gel: Den absorberas snabbt och har en hudvårdande effekt.

Garvningsduk
Det optimala alternativet för dig som är på språng: Självbrännande duk är en individuellt förpackad duk som redan är indränkt med solbrännmedel. Efter öppnandet bör du använda den omedelbart, annars torkar den snabbt ut. Formen och tillämpningen är praktisk, men en trasa räcker inte till hela kroppen, utan bara till exempel till armarna och dekolletaget. Dessutom ger garvningsduken upphov till mer avfall än de andra varianterna.
Fläckar självbrännaren?
Solkrämen får inte kladda ut eller gnugga av på kläderna. Ingen tillverkare skriver dock ”Försiktigt, grädden lämnar spår av färg” på sin produkt. Därför bör du testa själv hur smutsig brunern verkligen är. Behandla ett litet område på kroppen och ta sedan på dig en skjorta som också kan bli smutsig. Men du ska alltid ge minst femton minuter för att solbrännan ska absorberas, oavsett vilken typ av självbrännande lotion du väljer.
Med produkter som innehåller DHA bör du inte duscha eller bada under den effektiva perioden då solbrännan utvecklas. Vattnet kan tvätta bort garvningsmedlet, vilket leder till mindre effekt eller ojämn, fläckig färgning. Svett kan ha samma oönskade effekt. Därför bör du inte träna eller utsätta dig för värme under en längre tid under åtgärdstiden. Låt helst självbrynet verka över natten.
Särskilda garvämnen för ansiktet
Alla självbrännare är inte lika lämpliga för alla delar av kroppen. Mycket rika produkter som absorberas långsamt av huden bör inte nödvändigtvis användas i ansiktet. Vissa tillverkare erbjuder brunare som är speciellt avsedda för kroppen eller ansiktet. De senare har en högre vattenhalt, färre garvningsaktiva ingredienser eller mindre eller ingen parfym.
Är självbrännare säkert för hälsan?
I allmänhet är självbrännare säkra att använda, åtminstone med måtta. Det är dock rekommenderat att inte applicera självbrynet mer än två gånger i veckan. Dessutom ska produkten inte vara en permanent lösning, utan endast användas tillfälligt, till exempel om du vill få en mörkare hy inför din vintersemester i varma regioner eller om sommaren är för långvarig, men du vill inte ge upp din vanliga solbränna.

Kom framför allt ihåg att solbadning innebär en ökad risk för din hud. Däremot är självbränna definitivt det bättre valet. Endast barn, allergiker och personer med hudsjukdomar bör undvika solbrännan. Kontrollera i förväg om ingredienser som du kan vara allergisk mot har bearbetats i produkten. Det handlar oftast om parabener, som används som konserveringsmedel, silikonoljor och syntetiska doftämnen.
Formaldehyd bildas från DHA
Den som läser om hälsoproblem med självbrynsprodukter kommer oundvikligen att stöta på det faktum att DHA bildar formaldehyd vid höga temperaturer och vid felaktig förvaring. Detta kan vara cancerframkallande om det hamnar i luftvägarna. Det är därför viktigt att du alltid förvarar brynmedel med DHA svalt – om möjligt i kylskåp – och att du använder dem före bäst-före-datumet. Tillverkare av självbrynsprodukter och andra vårdprodukter behöver inte deklarera formaldehydhalten om den är lägre än 0,05 procent, eftersom formaldehyd är ofarligt för hälsan och inte allergiframkallande upp till denna koncentration.
Om andelen uppgår till högst 0,2 procent måste tillverkarna dock ange det på förpackningen. Detta är också endast tillåtet om andra ingredienser, t.ex. DHA, kan orsaka att denna förening bildas. Själva användningen av formaldehyd i kosmetiska produkter är förbjuden i EU sedan 2019.
Kombination med andra vårdprodukter
Självbrännande produkter är inte solskyddsmedel. Så om du vill bli naturligt brun bör du vidta försiktighetsåtgärder med lämpligt solskydd. Låt dock solkrämen dra in helt innan du gör det, annars kan produkterna blandas och försvaga sin effekt.
Det är tillrådligt att applicera en kroppslotion innan du använder självbrännare – särskilt om du har torr hud. Om huden flagnar efter behandling med självbrännare kommer huden snabbt att bli fläckig och ojämn. En kroppslotion jämnar ut torr hud och gör den mjuk och jämn, så att du lättare kan applicera brunern.
Slät hud för bästa solningsresultat
Självbrynande produkter är lättast att applicera på en slät och klar hud. Det är bäst att använda den efter dusch eller bad. När du har exfolierat din kropp är huden vackert mjuk. Det stöder också solbrännaeffekten om du rakar eller hårborttagit de kroppsregioner som du vill applicera självbrynet på i förväg.
Ta bort självbränna
Det kan hända att du inte är nöjd med resultatet av självbrynet, till exempel om du har blivit för mörk eller fläckig. Om du vill ta bort den igen hjälper en grundlig kroppsrengöring. Det går inte för fort, för brunern är ju tänkt att få huden att se annorlunda ut under en viss tid.
Ta ett varmt bad och blötlägg huden i minst 15 minuter. Tvätta sedan de drabbade områdena noggrant med en svamp eller vaxduk. Om möjligt kan du också använda en exfolierande skrubb och gnugga den noggrant över hela kroppen. Skrubba inte frenetiskt på ett ställe, utan arbeta in det jämnt.
Enstaka fläckar eller ränder kan borstas med citronsaft, som har en ljusare effekt. Tvätta också dessa områden noggrant efter behandlingen och applicera en kroppslotion efteråt, eftersom citronsyra drar fukt från huden.
Vissa tillverkare erbjuder till och med självbränna-remover i form av krämer som innehåller ljusare ämnen
Bild 1-5: © FinalCheck | Bild 6: dream@do / stock.adobe.com