Test och jämförelse av blodtrycksmätare för överarm

• De viktigaste fakta i korthet
• Att mäta blodtrycket på överarmen är mer exakt än att mäta det på handleden eftersom kärlen där är smalare.
• Rätt storlek på manschetten är avgörande för att garantera giltiga resultat.
• Blodtrycksmätare för överarmen mäter inte bara blodtrycket utan kontrollerar också arytmier utifrån genomsnittsvärden.
• Hög ålder, fetma och redan existerande sjukdomar kan leda till högt blodtryck, liksom stress, fysisk ansträngning eller känslomässig upphetsning.

Regelbunden kontroll för konstant hälsa

Högt blodtryck är inte ovanligt i dag och är inte bara en fråga om ålder: Stress och känslor som ilska och rädsla kan också leda till ökat blodtryck hos unga människor, vilket kräver medicinsk kontroll och eventuell behandling. För att mäta blodtrycket och få jämförbara värden går många människor regelbundet till läkaren. Men under tiden finns blodtrycksmätare inte längre bara på sjukhus, läkarmottagningar eller apotek. De praktiska och lättanvända apparaterna är ett klokt köp för alla som vill skydda sig med regelbundna kontroller. Med en blodtrycksmätare för överarmen hjälper du inte bara din läkare att hålla koll på dina värden, utan du kan också agera i tid så snart avvikelser blir uppenbara. Även om alla värden ligger i det gröna området ger en blodtrycksmätare för överarmen dig en bra känsla och glädje eller lättnad om värdena är bra.

Helst ska blodtrycket alltid mätas så nära hjärtat som möjligt. Därför anses överarmsfygmomanometrar vara standardutrustning och föredras också av läkare. Överarmen erbjuder lämpliga förhållanden för mätningen. Digitala blodtrycksmätare för överarmen är mycket användarvänliga, så även äldre personer har lätt att använda dem. Förutom blodtryck upptäcker apparaterna även andra avvikelser och ger indikationer på eventuella sjukdomar. Du kan läsa alla data på en tydlig display och visa dem för din läkare. Vissa enheter fungerar med Bluetooth och kan anslutas till tillverkarens app, vilket gör det så enkelt som möjligt att utvärdera data på läkarmottagningen.

Högt blodtryck bör inte tas lättvindigt. Regelbundna egenkontroller är tillrådligt, särskilt för personer som lider av stress. Högt blodtryck är inte subjektivt kännbart och kan endast fastställas med hjälp av motsvarande uppgifter. Sphygmomanometrar för överarm är något dyrare och i vissa fall besvärliga att använda, men de är mycket hållbara och ger giltiga resultat.

Hur är en blodtrycksmätare för övre arm konstruerad?

Blodtrycksmätare för överarmen består av två delar: en manschett och en mätanordning. Den klassiska versionen har också en gummiboll som används för att blåsa upp manschetten för att skapa det nödvändiga trycket. Moderna apparater fungerar dock oftast automatiskt. Manschetten blåser upp sig och blodtrycket mäts oberoende av varandra. Det fastställda värdet visas sedan på mätutrustningens display. Blodtrycksmätare för handleden består däremot bara av en del och liknar en smartklocka till utseendet. Mätaren är oskiljaktigt kopplad till manschetten, som placeras runt handleden som ett armband. Även om de små enheterna är särskilt lämpliga för att användas på språng, är mätningen på handleden vanligtvis något mindre exakt än på överarmen, eftersom armen måste föras upp till hjärtnivå och hållas stilla.

Hur fungerar en blodtrycksmätare för överarm?

Moderna blodtrycksmätningar görs med den oscillometriska metoden: Apparaten känner av vibrationerna som utlöser de pulserande blodkärlen i manschetten. En inbyggd mikroprocessor beräknar blodtrycket utifrån detta. Vissa blodtrycksmätare för överarmen fungerar enligt en annan princip: Blodljudet avlyssnas via en mikrofon i manschetten. Vissa enheter erbjuder också båda mätmetoderna. Ingen av teknikerna har dock någon betydande fördel jämfört med den andra. Överlag är blodtrycksmätare för överarmen mer exakta än de mindre blodtrycksmätarna för handleden. Blodtrycksmätare för handleden använder också den oscillometriska metoden, men eftersom handleden ligger längre bort från hjärtat och eventuella kärlförträngningar kan störa blodflödet, är resultaten vanligtvis något mindre exakta.

Vem behöver en blodtrycksmätare för överarm?

Särskilt äldre personer bör kontrollera sitt blodtryck regelbundet. Men även personer med underliggande artärsjukdomar, hjärtproblem eller sjukdomar som Parkinsons sjukdom och diabetes gör klokt i att kontrollera sitt blodtryck regelbundet. Om läkaren redan har ställt diagnosen högt blodtryck är en blodtrycksmätare standardutrustning i ditt hushåll. I det här fallet används den inte bara för allmän övervakning utan är också en del av behandlingen: Här kontrolleras om blodtryckssänkande medel fungerar och vilken dos som är rätt. Personer med dålig perfusion i slutkärlen förlitar sig på en blodtrycksmätare i överarmen, eftersom mätning i handleden inte ger giltiga resultat. Särskilt vid åderförkalkning eller andra anatomiska särdrag i handen är mätning vid handleden otillförlitlig.

Vad ska jag tänka på när jag köper en blodtrycksmätare för överarmen?

När du köper en blodtrycksmätare för överarmen är följande punkter viktigast: Ta först en titt på de tillgängliga funktionerna och enhetens mätnoggrannhet. Det är viktigt om den bara mäter blodtrycket eller om den också upptäcker andra oegentligheter. Här är den individuella sjukdomsbilden eller till och med läkarens rekommendation avgörande. Varje blodtrycksmätare testas innan den godkänns, vilket är anledningen till att produkten måste ha en teststämpel. European Society of Hypertension (ESH) och European Society of Cardiology (ESC) är erkända medicinska sällskap som ställer höga krav på produkter och vars godkännandestämplar garanterar både säkerhet och prestanda. Dessutom är enhetens funktion och storlek avgörande köpkriterier. Blodtrycksmätaren ska ha en tydlig och lättanvänd display och en manschett som passar överarmens omkrets.

Funktioner

Huvudfunktionerna hos en blodtrycksmätare för överarm är å ena sidan mätning av blodtrycket och å andra sidan mätning av pulsen. Anordningarna upptäcker alla oegentligheter och eventuella avvikelser från normala värden. Vissa modeller har en integrerad skala där mätresultaten klassificeras enligt Världshälsoorganisationens bedömningsstandard. På så sätt kan du dra slutsatser om hur viktiga dina värderingar är.

Vissa blodtrycksmätare för övre arm har en funktion förarytmiedetektering som upptäcker hjärtarytmier som förmaksflimmer eller extrasystoler. Utifrån mätningarna, som bör göras med jämna mellanrum, t.ex. morgon och kväll eller var sjunde dag, beräknar apparaten medelvärden. Mellan 30 och 120 minnesplatser är vanliga. Integrerade EKG-elektroder erbjuder en annan praktisk funktion. Dessa skapar ett elektrokardiogram som visar summan av den elektriska aktiviteten hos alla hjärtmuskelfibrer.

En viloindikator är användbar för att få särskilt exakta mätresultat, eftersom den inte bara mäter de konkreta värdena utan även tidsintervallen mellan hjärtslagen. Enheter med inbyggd inflationsteknik mäter blodtrycket redan under uppblåsningen av manschetten. Vissa modeller har högtalare som ger dig resultaten via röstutgång. Detta är dock frivilligt och kan stängas av vid behov.

Storlek

För att du ska kunna mäta ditt blodtryck måste manschetten sitta ordentligt på din arm. Den får dock inte tränga ihop blodet, och därför är rätt storlek särskilt viktig. De flesta tillverkare tillverkar sina manschetter i en universell storlek som passar en överarmsomkrets på 22-43 centimeter. Vissa manschetter är också lämpliga för mindre storlekar på cirka 20 centimeter eller bredare storlekar på upp till 50 centimeter. Tack vare speciella, särskilt små manschetter kan blodtrycket mätas även hos barn och spädbarn. Dessa modeller är utformade för armomfång på mindre än 20 centimeter.

Operation

Användningen av en blodtrycksmätare för överarmen är oftast självförklarande tack vare några knappar. Om enheten har knappar hålls antalet knappar lågt. Många modeller har dock moderna pekskärmarsom kan styras intuitivt som en smartphone eller smartwatch. Skärmen är också vanligtvis belyst, så du kan arbeta med den även i dåliga ljusförhållanden.

För att kunna utvärdera värdena erbjuder många tillverkare en app eller programvara som du kan använda på din smartphone eller dator. All information och alla värden visas och lagras tydligt här. De flesta moderna blodtrycksmätare är Bluetooth-aktiverade för att överföra data till en mobil enhet. För överföring till en dator kan du också använda en USB-kabel och överföra mätningarna till programvaran, som samlar in värdena, analyserar dem automatiskt och redan visar de första prognoserna.

Med många blodtrycksmätare för övre arm har du möjlighet att skapa flera användarprofiler. Om du till exempel vill att enheten ska lagra två olika personers värden kan du använda två separata lagringsplatser för detta. På så sätt kan en fullständig historik visas för varje användare och ett genomsnittligt värde kan beräknas. Följaktligen behövs endast en apparat i ett hushåll, även om flera personer är beroende av den. Beroende på modell kan du lagra olika antal mätningar per person.

Välinformerad är halvt mätt

Den som regelbundet använder en blodtrycksmätare för överarmen bör först vara medveten om blodtryckets betydelse för kroppen. Dessutom är det viktigt att veta var och hur man bäst mäter blodtrycket.

Blodtryck

Blodtrycket är en viktig vital parameter i kroppen. Hjärtats rytm kan jämföras med en vågliknande pumpningsprocess: När vänster kammare drar ihop sig pumpas blodet in i aorta. Detta leder till att blodtrycket i kärlen stiger kortvarigt, vilket också kallas det övre eller systoliska blodtrycksvärdet. Ventrikeln måste då fyllas med blod igen och börjar lossna. Detta leder till att trycket i blodkärlen sjunker långsamt; detta är det lägre eller diastoliska blodtrycksvärdet. Sist men inte minst är enheten för blodtryck relevant: Den mäts i millimeter kvicksilverkolonn och förkortas mmHg.

Värdet beskriver ett område där värdet ständigt pendlar mellan två enskilda värden. Normen är ett värde på 120-130-80-85 millimeter kvicksilverkolonn. Indikationen 120/80 mmHg innebär alltså att blodtrycket rör sig fram och tillbaka mellan 80 mmHg och 120 mmHg. Ett värde på 140-90 millimeter kvicksilverkolonn eller högre kallas inom medicinen för högt blodtryck. Detta anses vara skadligt för hälsan och kan till och med leda till ytterligare sjukdomar om det inte behandlas. Faktorer som stress, fysisk ansträngning eller känslomässig upphetsning kan leda till högt blodtryck. Hos friska människor reglerar detta sig självt. Men så snart kroppen inte får tid att reglera blodtrycket, till exempel på grund av ständig stress, hamnar organismen i ett farligt område. Hög ålder, fetma eller kärlsjukdomar kan också leda till högt blodtryck.

Var är det bästa stället att mäta blodtrycket?

Blodtrycket mäts antingen på överarmen eller på handleden, eftersom det är där som kärlen är mest tillgängliga och närheten till hjärtat är given. På överarmen är mätningen vanligtvis mer exakt eftersom kärlen är bredare och närmare hjärtat. Manschetten som du knyter runt armen mäter det rytmiska trycket i artären.

Vad ska jag tänka på när jag använder en blodtrycksmätare för överarmen?

Innan du börjar mäta ditt blodtryck bör du vila lite. Ge dig själv tre till fem minuter för att slappna av och sätt dig ner. Blodtrycksmätning görs också i bästa fall i sittande ställning. För att få jämförbara värden bör mätningstidpunkten regelbundet vara densamma, t.ex. på morgonen före frukost. Sätt manschetten över armen och se till att den sitter bra. Vissa apparater har en kontroll av manschettens passform som varnar dig så snart manschetten är felaktigt placerad. Om den är för stor eller för liten är resultaten inte giltiga.

Tillverkaren Beurer har utvecklat en särskilt praktisk mekanism med sin easyClip-manschett. Manschetten är lämplig för en överarmsomkrets på 22 till 42 centimeter och är särskilt lätt att ta på med en hand. Det finns ett clips på den övre delen av manschetten, medan den nedre delen är öppen. Istället för att behöva dra manschetten över hela armen placeras den på överarmen med clipset. Den återstående delen av manschetten kan nu dras åt runt botten och fästas med kardborreband.