Test och jämförelse av simglasögon

• De viktigaste fakta i korthet
• Simglasögon är lämpliga för både fritidssimmare och tävlingssimmare.
• Köparna bör vara särskilt uppmärksamma på att de passar bra.
• Det finns tre olika typer av simglasögon: Sugkoppsglasögon, svenska glasögon och simmasker.
• Simglasögon ger god synlighet under vattnet och skyddar ögonen från bakterier och bakterier.
• En antifog-beläggning och en justerbar näsbrygga rekommenderas.

Syftet med simglasögon är mångsidigt

Normala glasögon har till uppgift att kompensera för en bristande syn i ögonen. Dessutom skyddar tonade linser mot UV-strålar som kan skada ögat. Under vatten fungerar synen annorlunda igen. I princip kan det mänskliga ögat se något, men bilderna under vatten är i ordets rätta bemärkelse suddiga. Detta beror på det brytningsindex som ögonen inte kan anpassa sig till. Våra ögon har inte förmågan att justera synskärpan. Om simmare eller dykare sätter glasögon framför ögonen så att det finns ett luftutrymme mellan ögat och vattnet, bibehålls brytningsförmågan och vi ser bättre. 

För att få en bra syn i vattnet använder simmare speciellt utformade simglasögon som anpassar ögat till elementet. Simglasögon hjälper dig inte bara att se bättre under vattnet, utan skyddar också dina ögon från irritation som kan orsakas av klor eller saltvatten. Alla simmare har säkert upplevt följande scenario: Efter träningen blir ögats vita hud, även kallad sclera, rödaktig.

Ögonen känns torra och ibland kliar de. Röda och brännande ögon hör till det förflutna när du använder simglasögon. Simglasögon håller naturligtvis också bakterier, bakterier och andra små partiklar som är skadliga för ögonen borta.

Den avsedda användningen är avgörande för rätt val av simglasögon. Olika glasögonmodeller är lämpliga för tävlingssimmare, triathleter och hobbyidrottare.

Kända varumärken

Arena | Zoggs | Speedo | Cressi | Aqua Sphere | Limuwa | Sportastic

Vad är skillnaden mellan simglasögon och dykglasögon?

Badglasögon ska inte förväxlas med dykglasögon, även kallade dykmasker. Till skillnad från simglasögon förseglar dykmasker näsan med en näsring. Näsan är inkluderad i glasögonens luftutrymme eftersom dykare jämnar ut trycket under vattnet om de dyker mer än 1,5 meter djupt. Maskerna har ett stort flödesmotstånd på grund av sin form och storlek. Simglasögon har inte detta höga motstånd, de kännetecknas av sin lilla och lätta form. Simglasögon har en näsbrygga som inte omsluter näsan. Med vanliga simglasögon kan simmare dyka till ett maximalt djup av två meter. Glasögonen är definitivt inte lämpliga för djupare dyk. Den enda aktivitet där användarna teoretiskt sett skulle kunna använda båda typerna av glasögon är snorkling, även om andra glasögon med integrerad snorkel är mycket bättre lämpade för detta.     

Tre olika typer av glasögon

Beroende på vilka simaktiviteter du använder simglasögonen för bör du välja en specifik modell. Innan du bestämmer dig för att köpa en simglasögon bör du därför ta reda på de tre kategorierna av simglasögontyper. Kostnaderna varierar mellan minst 5 och cirka 100 euro. Det här är fördelarna och nackdelarna med de tre olika typerna avsimglasögon – sugkoppsglasögon, svenska simglasögon och simmask:

Glasögon med sugkopp

Sugkoppsglasögonen rekommenderas för både fritidssimmare och triathleter . Den lämpar sig också väl för långa träningspass eller senare för triathlon som man har jobbat för länge. Detta gäller även för öppet vatten. Det är en allroundglasögon som passar alla simglasögon. Fälgen eller förseglingen är gjord av mjuk silikon. Anpassningen till huvudet och ansiktsformen fungerar utan problem. Det finns dock ibland en möjlighet att glasögonen glider när du hoppar i vattnet eftersom de sitter med den mjuka kanten på ögonhålorna.

Svenska glasögon

De svenska glasögonen är särskilt lämpliga för tävlingssimmare och triathleter. Den har större hårdhet när det gäller material och montering. Två skålar i hårdplast, ett gummiband och ett plaströr ingår. Ett par högkvalitativa simglasögon sitter stadigt på ögonhålorna även efter starthoppet i bassängen och under vändningen. Simmarna kan behöva vänja sig vid att bära dem, eftersom glasögonen inte har någon stoppning, dvs. ingen silikonkant. Det kan vara lite obekvämt att bära den i början.

Simmask

Simmasker används av fritidssimmare, simmare i öppet vatten och triathleter. Den här typen av simglasögon liknar mest dykglasögon eftersom de har större glasögonskal än de andra två typerna av simglasögon. Likheten gäller dock endast utseendet och inte användningsmöjligheterna. En bred silikonkant ger en bra passform på pannan och kindbenen. Simmasken sitter alltså inte direkt på ögonhålorna. Den här modellen har en särskilt hög komfort.

Andra typer av glasögon

Förutom de vanliga glasögon som presenteras finns det även specialglasögon som är anpassade till specifika behov. Eftersom barn, allergiker och personer med nedsatt syn också vill ha maximal komfort när de simmar.

Simglasögon för barn

Barns simglasögon är däremot faktiskt större än vuxnas. Barnglasögon måste vara större av två skäl. För det första har barn inte samma motoriska färdigheter som vuxna och kan därför ännu inte hantera små glasögon på rätt sätt. För det andra påstås små glasögon skapa mer tryck på ögonen, vilket är något som bör undvikas till varje pris när det gäller barn. Tillverkarna brukar ge information om från vilken ålder produkten bör användas.

Finns det simglasögon med recept?   

Om du har glasögon på land kan du också behöva synhjälpmedel i vattnet. För detta ändamål erbjuder tillverkarna optiska simglasögon med recept för vuxna och barn. Dessa har ett visst dioptriantal och kompenserar synnedsättningen med speciella linser – precis som vanliga glasögon – även under vatten. Nackdelen är dock att dessa linser är mer lämpliga för närsynta personer. Vissa tillverkare erbjuder dock särskilda modeller för långsynta personer. Tyvärr ökar kostnaderna också här.

Cotact-linser i poolen

Om simglasögonen passar perfekt kan du också bära kontaktlinser under dem. Dagliga engångslinser rekommenderas om en lins skulle gå förlorad.  

Simglasögon för allergiker

Anti-allergen simglasögon brukar intesittadirekt på ögonhålorna. De undviker kontakt med denna särskilt känsliga del av ansiktet och är dessutom latexfria. De har ofta en tätning av neopren eller silikon. Om du fortfarande upplever hudirritation runt ögat kan du kontrollera om bandet är för hårt åtdraget.

De viktigaste köpkriterierna

Innan du köper en simglasögon bör du bestämma dig för vilka syften du vill använda dem. Tävlingssimmare, till exempel, värdesätter ett brett synfält och en mycket tight passform. Fritidssimmare föredrar ibland stora ögonkoppar med silikonkant. Simmare som simmar i öppet vatten kan fokusera på en färg i glasögonen för att skydda dem från solens strålar. Triathleter tittar på optimalt vattenmotstånd. I alla fall är en perfekt passform och rätt linser bland de viktigaste kriterierna.

Vilken passform är den rätta?

Ett par nya simglasögon måste sitta perfekt och vara helt vattentäta. För att ta reda på vilket par glasögon som är det rätta är det lämpligt att prova dem. Det så kallade sugtestet, där simmarna pressar glasögonen på ögonen, ger information om huruvida formen passar. Under detta torrprov får glasögonen inte falla av ansiktet på grund av det vakuum som skapas, utan ska sitta kvar på plats utan att använda bandet, åtminstone under några sekunder. Trycket runt ögonen upplevs helst som behagligt. Många glasögon har också justeringsmöjligheter på huvudbandet och näsbryggan. Vissa glasögonmodeller finns bara i en standardstorlek, andra finns i olika storlekar – eller till och med speciellt för kvinnor. Tillverkaren speedo gör till exempel reklam för simglasögon för kvinnor och barn som är speciellt anpassade för smala ansikten.  

Dessa objektiv finns tillgängliga

Linsfärgning eller spegling kan vara användbart när simmare utsätts för extrema ljusförhållanden. För simning inomhus är klara linser eller linser i färgerna lila och ljusblå lämpliga. I mörka öppna vatten är det bäst att använda gula eller orange glasögon. Vid utomhusbadning i full sol krävs speglade eller mörka (bruna, blå, grå) linser. Bada ofta utomhus i solen, Se till att du har UV-skydd. Glasögonen finns i många olika färger.

Polariserade linser

Dessa linser föredras av vattensportsentusiaster som ofta tränar i mycket starkt ljus. Polariserade linser ger ett mycket bra bländskydd och är därför lämpliga för både öppet vatten och inomhusbassänger med starkt ljusinsläpp.

Speglade glasögon

Spegellinser minskar bländning och gör det bekvämare att simma i starkt ljus. De är därför lämpliga för öppna vatten och inomhuspooler.

Genomskinliga glasögon

Om du ofta badar i ganska svagt ljus bör du använda genomskinliga glasögon. De garanterar god synlighet i skymning och mörker. De är därför idealiska för användning i öppet vatten och i inomhusbassänger med låg ljusinstrålning.

Blå glasögon

Badglasögon med blå linser är bland de mest allroundprodukterna. Bländningsskydd i starkt ljus är garanterat. Sikten är god även med en mörkare ljuskälla. De är därför idealiska för användning i öppna vatten och inomhusbassänger.

UV-skydd

I princip har de flesta simglasögon av god kvalitet UV-skydd. Simmare som ofta tränar utomhus i öppet vatten bör se till att deras simglasögon har 100 % UV-skydd. För övrigt kan UV-strålning vara skadlig för ögonen även när solen inte skiner. I allmänhet: Känsliga ögon behöver maximalt skydd. UV-skydd är dock inte nödvändigt i inomhuspooler. Tänk dock på att många inomhuspooler också har en utomhuspool. Om simglasögonen har UV-skydd kan du med gott samvete byta mellan inomhus- och utomhusbassänger.

Uppmärksamhet: Innehåller den ett UV-filter?

Färgen på linserna säger ingenting om glasögonens UV-skydd. Färgen bidrar bara till att förbättra synligheten i vattnet. Se till att ange separat om det behövs.

Vad kan den antifog-beläggningen göra?

Denna speciella beläggning, som också kallas antifogbeläggning, finns på insidan av linserna, precis som på bra skidglasögon. Den används för att förhindra att simglasögonen blir imma på grund av temperaturskillnaden mellan glasögonen och ansiktet. Alla glasögonbärare vet alltför väl att kan vara mycket irriterande när det blir dimmapå glasögonen . Skiktet är dock extremt känsligt och kan snabbt skadas vid rengöring. Därför får du inte torka glasögon med antifogbeläggning för hand eller med trasor. Användarna sköljer glasen med rent vatten och låter dem sedan lufttorka. Glasögon av god kvalitet bör också vara reptåliga.   

Näsbrygga

Simglasögonen måste inte bara sitta perfekt runt ögonen utan också vara bekväma att bära på näsan. Vissa modeller har en fast näsbrygga, andra är justerbara eller till och med utbytbara. Om näsbryggan är fast kan avståndet mellan linserna inte justeras. Vid behov kan detta leda till att glasen släpper igenom vatten.

Fördelen med justerbara näsbryggor är att avståndet  kan anpassas exakt till ansiktet – smalare eller bredare efter behov. Vissa modeller har näsbryggor i olika storlekar för att de ska kunna bytas ut. Näsbryggorna på simmasker är alltid fasta. I Swede-goggles justerar simmarna näsbryggan under monteringen i början. I de flesta fall kan dock ändringar göras i efterhand.

Stängning

Ett justerbart fäste på huvudet är särskilt viktigt för att glasögonen ska kunna anpassas ordentligt. De flesta modeller har ett kontinuerligt band. De som bär badmössan är oftast nöjda med den. Om du simmar med öppet hårrekommenderasdock ett klicklås. Bandet behöver inte dras över huvudet här, utan klickas helt enkelt ihop på baksidan av huvudet. Vissa simglasögon får poäng med ett snabbfäste. Det är lättast att justera med det här fästelementet.

Vattentålighet

Ju bättre simteknik, desto lägre vattenmotstånd. Men simmarna påverkar också motståndet i vattnet med sin utrustning, inklusive valet av simglasögon. Simkunniga simmare väljer därför vanligtvis mycket små simglasögon för att hålla motståndet så lågt som möjligt. För tillfälliga simmare är detta kriterium mindre viktigt. På grund av sin storlek har simmaskerna ett större motstånd än de mindre sugkoppsglasögonen eller Swede-goggles.

Design

För en del simmare är glasögonens utformning inte helt oviktig. Även om de flesta simglasögon i allmänhet är enkla, sportiga, finns vissa modeller i olika färger. Särskilt barnglasögon har ofta en färgglad design. Det är dock tillrådligt att först se till att de passar rätt och sedan till designaspekterna.

Användartips för användning

Före den första appliceringen bör du följa eventuella specifika tillämpningsanvisningar. Erfarna simmare vet detta, men det här rådet gäller särskilt för nybörjare och fritidssimmare. Vissa glasögon kräver till exempel särskild omsorg eller får inte under några omständigheter beröras med händerna på insidan.

Känslig beläggning

Alla simglasögon ska rengöras noggrant.  Särskilt glasögonens insida är känslig, så användklart, kallt eller ljummet vatten efter simning för att tvätta bort eventuella klor- eller saltrester. Detta gäller särskilt för glasögon med antifog-beläggning, som snabbt kan bli repade av friktion och kontakt. Använd inte heller fingrarna för att torka bort rester på glasögonens insida. Även trasor är tabu! Om du skakar glasen försiktigt hjälper du dem att torka.

Vad gör jag om simglasögonen blir fuktiga?

Antidimglasyrbeläggningar förhindrar detta problem. Om simglasögonen imma, ska du aldrig röra vid insidan med fingrarna eller gnugga den med en trasa. Det är faktiskt så att lite spott hjälper till att ta bort imma. Varför? Förutom proteiner och enzymer innehåller spottet s.k. muciner. Denna slemsubstans bildar ett slags skyddande film som de kondenserade dropparna rullar av på. Så: Spotta på insidan av linserna, skölj med vatten och sätt på glasögonen igen.

Upprätta temperaturbalans

Ett annat knep för att förhindra att glasögonen blir fuktiga är temperaturutjämning. Det beror på att simglasögon vanligtvis bara imma när temperaturskillnaden mellan insidan och utsidan är för stor. Innan du tar på dig simglasögonen ska du sänka huvudet under vatten en gång och först därefter sätta på dig simglasögonen. På så sätt närmar sig huvudets temperatur vattnets temperatur.

Förvara simglasögon i fodralet

Vanligtvis levererar tillverkarna simglasögon tillsammans med ett matchande fodral. Simmarna bör också alltid förvara sina simglasögon i denna när de inte använder dem. Hårda fodral är bäst för förvaring. De ger det bästa skyddet mot repor och andra yttre påverkan.

Använd inte tvål

Det är tabu att rengöra simglasögonen med tvål. Tvålar och andra diskmedel kan orsaka långsiktiga skador på glasögonen och eventuell antifogbeläggning.

Använd inte kemiska rengöringsmedel

Användning av sköljmedel eller diskmedel kan inte bara skada simglasögonen utan även irritera ögonen vid ögonkontakt!

Hur sätter jag på simglasögonen på rätt sätt?

Att ta på sig simglasögon fungerar på samma sätt som vid den första provningen. Simmarna trycker förstlätt på ögonkopparna på ögonhålorna och anpassar dem korrekt. Sedan drar de bandet över huvudet eller klickar ihop fästet. Dra inte åt gogglebandet förrän det är i optimalt läge. Bandet ska helst sitta horisontellt. Ordningen är logisk eftersom simmarna kan undvika att dra tillbaka blixtlåset till glasögonen. Om du föredrar en mycket tight passform kan du bära glasögonen under en badmössa. Avvänjningen sker i princip i omvänd ordning. Efter träningen lossar du först bandet bakom huvudet eller öppnar klicklåset och tar sedan loss ögonkopparna från ögonhålorna. Risken för skador är så liten som möjligt under denna process.

Tips för att sätta på en simmask

Om simmarna har en simmask som inte sitter fast i ansiktet av sig själv på grund av sin storlek och passform, ta en hand till hjälp och håll lätt i simglasögonen. Dra sedan bandet över huvudet. Släpp sedan glasögonens ögonmusslor och dra åt remmen när den är korrekt inställd. Detta förfarande är också lämpligt för simglasögon för barn.

Dessa problem kan uppstå med simglasögon

Särskilt simglasögon som inte har en antifog-beläggning blir snabbare imma. Men eftersom insidan av dessa modeller inte är lika känslig som antibeslagsprodukterna kan man samtidigt skölja glasögonen mycket försiktigt med en liten droppe duschgel. Det är dock inte heller här lämpligt att gnugga hårt.

Om du har gamla simglasögon kommer du att märka att huvudbandet lossnar med tiden. Om den ännu inte är helt sliten kan helt enkelt dra åt den lite hårdare. Annars finns det risk för att vatten tränger in i glasögonen när du simmar.

Om simglasögonen glider allt oftare, t.ex. under startsprånget, ska du kontrollera hur passande simglasögonen är. Vid behov kan det vara klokt att överväga att köpa ett andra par simglasögon som sitter lite tajtare och är bättre lämpade för att starta hopp och vända rullar vid bassängkanten.  

---

Bild 1: © Erich Sacco / stock.adobe.com | Bild 2: © magnesium2 / stock.adobe.com | Bild 3: © pixelrobot / stock.adobe.com och © sorrapongs / stock.adobe.com | Bild 4: © L.Bouvier / stock.adobe.com och © sorrapongs / stock. adobe.com | Bild 5: © Natallia Vintsik / stock.adobe.com | Bild 6: © v74 / stock.adobe.com | Bild 7: © Iurii Kachkovskyi / stock.adobe.com och © spf / stock.adobe.com | Bild 8: © Natallia Vintsik / stock.adobe.com