Test och jämförelse av madrass

• Vad du behöver veta
• Oavsett om de är fyllda med fjädrar, skum eller latex känns olika madrasser olika att sova på och passar olika slags sömnvanor.
• Standardstorleken på en madrass är 140 x 200 cm, men det finns olika storlekar för singlar, par och barn.
• I enlighet med sin egen kroppsvikt och preferenser kan man välja vilken fasthet man vill ha på madrassen.
• För en god natts sömn rekommenderas en 7-zonsmadrass med hög punktelasticitet som främjar ett bra sovklimat.
• Om du underhåller din madrass ordentligt genom att regelbundet vända, vädra och rengöra den kan du förlänga dess livslängd.

Som du bäddar din säng, så måste du ligga på den

Du har bäddat din säng, sov nu i den. Detta är naturligtvis en metafor för att beskriva hur vi alla är ansvariga för de saker som händer i våra liv. Samma logik kan tillämpas på köpet av en madrass av dålig kvalitet. Som människor tillbringar vi en tredjedel av våra liv i sömn. En avkopplande sömn är viktig för att upprätthålla känslomässig balans, mental effektivitet och fysisk hälsa. Denna typ av vila är normalt sett endast möjlig med hjälp av en lämplig madrass. Om madrassen är för hård, för kall eller till och med för högljudd kan konsekvenserna bli allt från sömnproblem till ryggsmärtor.

De flesta behåller en madrass i tio år. Därför är det ännu viktigare att välja en bra modell. Vilken madrass som är bäst lämpad för dig beror i slutändan på dina personliga preferenser och vanor. Att välja rätt madrass är dock inte alltid självklart. I följande text ska vi analysera vad det är som gör en perfekt madrass till en perfekt madrass.

Från halmsäckar till lyxmadrasser

Föregångarna till dagens madrass har funnits sedan urminnes tider. I det antika Grekland fylldes madrasserna vanligtvis med ull eller naturfibrer. Samma sak gällde för de gamla romarna, som fyllde sina madrasser med vass, halm eller fjädrar. Under lång tid var madrasser som vi känner till dem i dag endast tillgängliga för en viss klass av människor – det vanliga folket sov istället på något som liknade en matta på golvet. Det var först i slutet av^1800-talet som madrasser blev tillgängliga för de olika klasserna.

Fastställande av din budget

Fler och fler madrassleverantörer vänder sig till onlinehandel och moderna tv-reklamfilmer för att nå en yngre målgrupp. Madrasser kan vara skrymmande föremål, vilket gör dem särskilt lämpade för onlineförsäljning. Det är mycket lättare att få en madrass levererad till dörren än att släpa hem en madrass i en bil, för att inte tala om kollektivtrafik. Många onlineförsäljare hävdar att deras madrasser erbjuder hög komfort oavsett storlek, vikt och sömnvanor.

Det finns ingen madrass som passar alla. I stället finns det en uppsättning objektiva kriterier som alla bra madrasser bör uppfylla. Tillsammans med madrassens kvalitet spelar priset en viktig roll. Beroende på din budget kan madrasserna vara allt från det enklaste skumunderlaget till lyxiga modeller.

Madrasser kan i allmänhet delas in i fyra olika priskategorier:

• Billigt: Madrasser som kostar mindre än 350 pund kan betraktas som billiga. Deras bristande kvalitet leder ofta till klumpighet.
• Medium Pris: Om priset ligger mellan 350 och 500 pund kan du vanligtvis garantera en godtagbar madrass som passar alla sömnvanor.
• Dyrt: Madrasser som kostar mellan 500 och 700 pund är vanligtvis kvalitativt bättre än billigare modeller.
• Mycket dyrt: Över 700 pund hittar du lyxiga madrassmodeller som ofta är individuellt anpassade till kundens sömnvanor.

Vanliga typer av madrassfyllning

De största skillnaderna mellan olika typer av madrasser finns i deras utformning och material. Huruvida modellen använder fjädrar, skum eller latex bestämmer madrassens egenskaper.

Fjädermadrasser: ett robust alternativ

Fjädermadrasser finns i många olika varianter, från Bonnellfjädrar till pocketfjädrar. Gemensamt för dem alla är att de har inbyggda stålfjädrar som fjädrar upp och ner vid tryck. Fjädrarna är täckta av ett skyddande skikt av filt eller fleece som skyddar stoppningen från skador från fjädrarna. Polstringen säkerställer också att användaren inte kan känna några obehagliga effekter av att fjädrarna gräver sig in i kroppen.

Stålfjädrar ser till att axlar och nacke sjunker ner i madrassen samtidigt som ryggraden stöds. Fjädermadrasser skiljer sig åt i fråga om elasticitet, luftning och sovklimat. Tack vare deras utformning kan luften flöda fritt genom madrassen. Det oavsiktliga resultatet av detta är potentiell värmeförlust, vilket kan vara ett problem för människor som fryser på natten. För dem som föredrar att sova i en sval miljö kan detta dock vara en fördel. Fukt kan inte byggas upp, vilket innebär att mögel sällan är ett problem med vårsängar. På samma sätt kan dessa madrasser bidra till att minska svettningen under natten.

Madrasser med fjädrar är tyngre och mindre flexibla än alternativa madrasser. De är dock extremt robusta och har en lång livslängd. Stålkonstruktionen i en fjädermadrass kan behålla sin form under många år. Billigare modeller håller mellan 5 och 8 år, medan dyrare modeller kan hålla mellan 10 och 14 år. Med tiden kan sängens fjädrar komma att sticka igenom stoppningen och orsaka obehag. Detta gäller särskilt för billigare modeller. Vissa användare tycker också att det tillfälliga gnissel som en fjädermadrass ger upphov till är särskilt irriterande.

Bonellfjädermadrasser

Bonellfjädermadrasser hör till den billigare delen av prisspektrumet och ger mer valuta för pengarna. Fjädrarna är avsmalnande för att se ut som sandklockor och hålls ihop med en trådram, vilket gör dem generellt sett mjuka, samtidigt som de behåller sin fasthet om man trycker på en enskild punkt. Detta innebär att hela madrassen ger efter om den utsätts för tryck. De små upp- och nedåtgående trampolinrörelserna kan vara obekväma för vissa användare, medan det är något som andra uttryckligen vill ha. Det behövs jämförelsevis färre fjädrar för att göra en Bonellfjädermadrass än en pocketfjädermadrass. Detta är anledningen till att de är relativt lätta.

Fickfjädermadrassäng

Medan fjädrarna i en vanlig fjädermadrass är täckta med en yttre yta av skum, är de enskilda fjäderraderna i pocketfjädermadrasser också täckta med individuell stoppning. Dessa rader är sammanfogade och bildar hela madrassens yta. Detta gör att varje rad kan anpassa sig till användarens kroppsform och vara mer oberoende av de andra raderna.

På grund av den högre punktelasticiteten är det mindre troligt att billiga och medelprisiga pocketfjädermadrasser studsar upp och ner än Bonellfjädermadrasser. Modeller av högre kvalitet kan erbjuda en ännu högre komfortnivå. Fjädrarna är något bulliga och är därför extremt flexibla och lyhörda. Tack vare sin höga lokala elasticitet anpassar sig dessa madrasser särskilt väl till kroppens form.

Latexmadrass: perfekt för allergiker

Även om latex en gång i tiden skördades från gummiträd, tillverkas det numera nästan uteslutande syntetiskt. Latexmadrasser tenderar att vara dyrare, men kvaliteten beror i hög grad på de material som används. De tre huvudtyperna är följande:

• naturlatex, med en andel på över 75 % gummi,
• en blandning av naturlig och syntetisk latex där andelen gummi är mindre än 75 %,
• och syntetisk latex.

I bästa fall är en naturlatexmadrass helt tillverkad av naturlatex. Detta är dock ett mycket dyrare alternativ, och helt naturliga latexmadrasser kostar upp till 200 pund mer än syntetiska varianter. Fördelen med naturlatex ligger i dess andningsförmåga och högre punktelasticitet. Latexmadrasser kan väga mellan 14 och 30 kg, vilket gör dem betydligt tyngre än kallskumsmadrasser (11-18 kg).

För rastlösa sömnare har latexmadrasser den särskilda fördelen att de inte ger ifrån sig några störande ljud. Naturlatexmadrasser tillverkade av gummi fångar upp och lagrar kroppsvärme mycket bättre än fjädermadrasser. För dem som lider av kalla nätter kan de vara ett utmärkt alternativ. För dem som tenderar att svettas kan de vara mycket ohjälpliga. Latexmadrasser är också extremt hygieniska. Detta beror på deras luftningssystem som hindrar bakterier som kan orsaka allergier från att bildas. I början kan latexmadrasser ge en lätt lukt, men den bör försvinna med tiden.

Det finns två huvudsakliga sätt att tillverka latexmadrasser: Dunlop- och Talalay-metoden. Med Dunlop-metoden tvättas latexen först med tvål och luft innan den vulkaniseras. Den här metoden fångar in små luftbubblor i materialet och ger det dess karakteristiska struktur. Denna typ av madrass är mycket andningsbar och billig att köpa.

Med Talalay-metoden läggs ytterligare två steg till Dunlop-metoden. Här hälls latexen i en form och placeras i ett vakuum, vilket sprider materialet jämnt utan att luften stängs in. Blandningen snabbfryses sedan innan den behandlas med koldioxid och luft. Den resulterande gelen vulkaniseras sedan. Talalay-metoden kräver mycket energi och priset är därför högre. Luftbubblorna i materialet är jämnt fördelade, vilket ger en mjukare madrass med högre punktelasticitet. Dessa madrasser är mycket stabila, har en lång livslängd och ger bättre luftcirkulation tack vare sin cellliknande struktur.

Skummadrasser: det flexibla alternativet

De flesta barnsängar har fortfarande konventionella skummadrasser. Den här typen av skum är vanligtvis tillverkad av ett enda polyuretanblock med ojämn spridning av fasthet, vilket gör att den anpassar sig till kroppens konturer. Fram till uppfinningen av kallskum ansågs skummadrasser vara ett ohållbart alternativ. Detta är dock inte längre fallet.

Madrasser med kallt skum

Kallskumsmadrasser är vanligtvis ganska billiga och, som namnet antyder, tillverkas genom en kall produktionsmetod där polyuretan skummas och sedan sätts i form, vilket ger en jämnare fördelad fasthet än andra typer av skummadrasser. Kallskum är också överlägset när det gäller punktelasticitet och stabilitet, vilket gör det till det perfekta materialet för en god natts sömn. Oroliga sömnare är också väl lämpade för en madrass med kallskum, eftersom den gör att du kan vrida och vända dig utan att det uppstår något ljud. Detta kan också vara till fördel för par som har en ojämn viktfördelning på sängen.

Kallskumsmadrasser behåller värmen och är därför bättre lämpade för personer som svettas mindre. Ett problem med kallskumsmadrasser är att de med tiden kan utveckla kompressionsproblem, vilket innebär att överanvända områden blir mjukare. Detta kan bekämpas genom att regelbundet vända madrassen. Den lukt som de ofta avger när de köps försvinner vanligtvis efter en kort tid av användning.

Viskoelastiska madrasser

Från rymden till sovrummet – viskoelastiska madrasser till medelpris tillverkas av så kallat minnesskum, som ursprungligen utvecklades för användning av astronauter. Memory foam är värmekänsligt och användes för att anpassa rymddräkterna perfekt till astronauternas kroppar. Visco-skum reagerar både på tryck och värme, vilket gör att den anpassar sig perfekt till kroppen. Den är också extremt elastisk, även om detta endast syns med en fördröjning efter att trycket har släppts från ytan. Om du trycker på ytan med handen förblir handavtrycket synligt under lång tid. Memoryskum reagerar extremt långsamt, vilket innebär att det är bättre lämpat för lugna sovande personer. Rastlösa sömnare kan å andra sidan bli frustrerade över madrassens långsamma reaktivitet som kan begränsa deras rörelseförmåga.

De som fryser på natten kan också dra nytta av de värmeisolerandeegenskaperna hos minnesskum. Personer som tenderar att svettas bör hålla sig till en fjädringssäng, eftersom minnesskum kan bli mossigt om det utsätts för för mycket fukt. På grund av minnesskumets höga punktelasticitet förskrivs de ofta för ortopediska problem. De är särskilt bra för personer med ryggproblem.

Andra typer av madrasser

Förutom de madrasser som anges ovan finns det flera andra, mer nischade typer av madrasser:

• Vattensäng: Vattensängar använder vatten som fyllning i madrassen och innehåller vanligtvis vatten i en stabil konstruktion.
• Lådfjäder säng: Madrassen ligger inte ovanpå en lamellram, utan på ett specialiserat underrede.
• Luftmadrass: Denna typ av madrass består av ett membran som är uppdelat i kamrar och fyllt med luft.
• Madrassmot sår: Denna typ av madrass bidrar till att minska trycket på huden hos patienter som behöver vård och som har svårt att röra sig.
• Naturlig madrass: Naturliga material som hästhår, halm, spannmålsskal, kokosnötsfibrer och sjögräs kan ingå i tillverkningen av en madrass.

Barnsäng, standard eller king size?

Det finns madrasser i olika storlekar för barn, par och singlar. Kroppsstorlek, utrymme i sovrummet och sömnvanor spelar också en roll.

Alla storlekar anges i tabellen nedan.

Vanliga storlekar för singlar	80 x 200 cm, 90 x 200 cm, 100 x 200 cm, 120 x 200 cm och 140 x 200 cm
Vanliga storlekar för par	140 x 200 cm, 160 x 200 cm, 180 x 200 cm och 200 x 200 cm

Standardstorleken 140 x 200 cm är lämplig för både singlar och par. Dessutom finns det ytterligare specialstorlekar, t.ex. med en bredd på 190 cm eller en längd på 210 cm, som också kan köpas.

En eller två madrasser?

När du tittar på sängar för par som är bredare än 140 cm kan det vara fördelaktigt att leta efter två separata mindre madrasser i stället för en större. På så sätt kan varje partner välja vilken typ av madrass han eller hon vill ha och vilken fasthet han eller hon föredrar. Nackdelen med denna metod är sprickan mellan de två madrasserna.

Prinsessan och ärtan: Hur hög ska min madrass vara?

Inte bara storleken utan även höjden på madrassen är ett viktigt inköpskriterium. Här måste man skilja mellan fyllningens höjd och den totala höjden. Fyllningens höjd bör vara mellan 14 och 19 cm, medan den totala höjden bör vara mellan 19 och 24 cm. Allt som är mer än 25 cm kan betraktas som lyx. Barnmadrasser är vanligtvis inte högre än 10 cm.

Mjuk som ett moln eller hård som en sten?

Madrasser finns i olika hårdhetsgrader. Detta leder till att kunderna frågar sig: ”Vilken är den rätta fastheten för mig?” Hårdheten kan mätas med hjälp av madrassens densitet och kompression.

Klassificering

Hur du väljer rätt fasthet för din madrass beror till stor del på din egen kroppsvikt. Mätningen blir komplicerad när fysisk kondition, ålder och kroppsstorlek också tas med i beräkningen. Det största problemet är att det inte finns några standardiserade värden för alla varumärken. De flesta madrasstillverkare annonserar sina madrasser i olika hårdhetsgrader, från H1 till H5.

Fasthet	Subjektiv fasthet	Lämplig kroppsvikt
H1	Mjuk	Upp till 60 kg
H2	Medium	Upp till 80 kg
H3	Hårt	Över 80 kg
H4	Extra hårt	Över 100 kg
H5	Ultrahård	Över 120 kg

Ibland erbjuder tillverkarna endast tre olika hårdhetsgrader: ”mjuk” för personer upp till 60 kg, ”medium” för personer upp till 80 kg och ”hård” för personer som väger mer än så. En allmän tumregel är att ju yngre du är, desto hårdare madrass bör du använda, medan ju äldre du är, desto mjukare. Personliga preferenser spelar naturligtvis också en roll här.

En madrass, två typer av fasthet

Om ett par delar en madrass blir det svårare att hitta en exakt fasthet som motsvarar båda parens förväntningar. Detta är ett mindre problem om båda partnerna väger ungefär lika mycket. Om så inte är fallet rekommenderas att paret väljer två individuella madrasser. Om madrassen är för hård eller för mjuk för en av parterna kan det snabbt leda till ryggsmärtor.

Vad behöver man tänka på i övrigt?

Förutom fasthet och storlek finns det ytterligare kriterier som måste beaktas för att se till att din drömmadrass inte förvandlas till en mardröm.

Som att sova i bomullsull

Hur en madrass känns beror till stor del på faktorer som punktelasticitet, indelning i zoner och sovklimat. För en bekväm natts sömn finns det två viktiga saker att tänka på: förmågan att anpassa sig till din kroppsform och effektivt stöd. Dessutom är det viktigt för ett bra sovklimat att madrassen effektivt kan hantera fukt.

Punktelasticitet

Punktelasticitet avser om en madrass ger efter direkt vid den punkt där trycket utövas. Ju högre punktelasticitet, desto bättre passar madrassen till en viss kropps specifika egenskaper. Om en madrass är mer elastisk ger hela ytan av madrassen efter när tryck utövas på ett ställe. Punktelasticiteten beror också på madrassens densitet. Modeller med en densitet på cirka 35 kg/m³ har en bredare elasticitet, medan modeller med en densitet på mellan 45 och 60 kg/m³ har bättre punktelasticitet. Materialet spelar också en viktig roll i denna kategori. Latex har vissa speciella egenskaper som bidrar till att öka elasticiteten, särskilt när det gäller anpassning till kroppsformen.

Madrasser med flera zoner

Numera är många madrasser (särskilt skummadrasser) indelade i olika hårdhetszoner. Dessa zoner ger olika nivåer av stöd till olika delar av kroppen för att skapa en avslappnande, ergonomisk och hälsosam sovmiljö. Dessa madrasser fördelar vikten genom att reglera var kroppen sjunker ner i madrassen, vilket bidrar till att minska onödigt tryck. Tyngre delar av kroppen, som axlar och höfter, kan sjunka djupare ner i madrassen, vilket minskar trycket på ryggraden och skapar en naturlig dubbel-S-form. Det är därför viktigt att skapa olika zoner för att skapa förutsättningar för en god natts sömn.

En skillnad görs mellan:

• 3-zonsmadrasser
• madrasser med 5 zoner
• 7-zoniga madrasser
• 9-zoniga madrasser

de vanligaste modellerna på marknaden är 7-zonsmadrasser. Detta beror till stor del på att den här typen av madrasser passar kroppsstorleken för cirka 90 % av alla vuxna. En 7-zonsmadrass har följande egenskaper:

• 1. Zon: Huvudområdet är relativt fast för att ge rätt stöd och förhindra att nacken roterar för mycket.
• 2. Zon: Den mjukaste delen av madrassen är reserverad för axlarna, så att de kan sjunka ner i madrassen och släppa trycket på musklerna.
• 3. Zon: Lägre delen av ryggen förblir relativt fast, vilket håller denna del av kroppen stabil och minskar trycket på ryggraden.
• 4. Zon: Området runt höfterna är medelfast, vilket gör att höfterna delvis kan sjunka ner i madrassen och räta ut ryggraden.
• 5. Zon: Precis som i ryggområdet är lårområdet något fastare för att hålla benen och kärnan i ett stabilt läge.
• 6. Zon: Området för vaderna är särskilt mjukt, vilket ger ett bra blodflöde.
• 7. Zon: Fotzonen är jämförbar med huvudzonen eftersom den är tillverkad av ett medelfast material som stöder fötterna samtidigt som det avlastar leder och ligament.

Höjden måste också beaktas när det gäller madrasser med flera zoner. Uppdelningen i olika zoner är vanligtvis avsedd för vuxna mellan 155 och 200 cm långa personer.

Sovande klimat

Människor förlorar i genomsnitt 500 ml svett per natt. Denna vätska måste gå någonstans. Därför är det viktigt med god luftcirkulation för att svetten ska kunna avdunsta och skapa ett behagligt sovklimat. Här spelar madrassens densitet fortfarande en roll – ju högre densitet, desto långsammare kan fukten avdunsta. Ventilationsslitsar och spår i madrassen hjälper till att optimera luftcirkulationen. Ett bra sovklimat gör att madrassen förblir sval, samtidigt som mögel och bakterier har mindre chans att få fäste.

Sidosovare, magsovare och ryggsovare – de olika sovpositionerna.

Beroende på dina personliga sömnvanor erbjuder olika typer av madrasser olika fördelar. Det viktigaste är din favoritposition i kombination med din kroppstyp:

Lister, överdrag med mera

Det är bra att ha en perfekt madrass, men den betyder ingenting om du inte har rätt extrautrustning. Förutom en bra lamellram är det också värt att överväga att köpa överdrag, ett madrassunderlägg och en så kallad kärleksbrygga.

Lattoramen

En bekväm sovställning börjar först och främst med lamellramen. För att skapa den perfekta sovmiljön måste alla komponenter i en säng passa perfekt ihop. Lamellramen hjälper till att ge en bekväm sovställning genom att avlägsna trycket från nacke, rygg, knän och ryggskivor. Det gör de i första hand genom att ge fjädring under madrassen. Samtidigt garanterar lamellramen att madrassen förblir stabil och att luften fortsätter att cirkulera.

Det finns tre huvudtyper av lamellramar att välja mellan:

• Upprullningsbaralamellstolar: Detta är den enklaste formen av lamellstolar. Enstaka lameller är sammankopplade med någon form av rep och kan rullas ut under sängen som en stege. Med dessa modeller är det dock inte möjligt att justera någon av lamellerna individuellt.
• Plattor med lamellram: I dessa modeller monteras justerbara plastplattor på lamellerna, vanligtvis i rader om fem eller sex stycken. Till skillnad från rullbara spjälsängar kan de enskilda plattorna justeras för att passa till användarens önskade sovposition.
• Elektrisk lamellram: Dessa ramar kan manövreras på distans och är lämpliga för alla som prioriterar komfort. Både ben- och huvuddelen kan justeras med en knapptryckning för att göra sovställningen så bekväm som möjligt.

Snyggt instoppade: madrassöverdrag

Madrassöverdragen skiljer sig från varandra i fråga om material, hölje och fyllning. I bästa fall är madrassöverdragen avtagbara, tvättbara och har en dragkedja. Detta gör det möjligt för användarna att ta av locket för att tvätta det oberoende av fyllningen.

Materialet

Ull har den nackdelen att den kan slitas ut om den belastas för mycket, t.ex. av en rastlös sovande person. Därför blandar tillverkarna ull med elastiska fibrer som polyester och polyamid. De som svettas mycket på natten bör välja ett överdrag av lätt viskos. Andra alternativ är modal, lyocell och tencel. Allergiker bör välja icke-reaktiva material som polyester och polyamid.

Höljet

Det finns tre olika typer av madrassfodral:

• Borr: Detta är den vanligaste typen av madrassöverdrag. Den är tillverkad av ett tätt vävt material och ger sängen ett strömlinjeformat utseende.
• Velour: Denna silkeslena typ av överdrag har en torr och hållbar yta, men har en tendens att glida runt på madrassen.
• Handduk: Handduken är greppbar och elastisk, men anses av vissa vara lite obekväm.
• Jersey: Överdrag av jersey är andningsbara och elastiska. De är oftast dubbelskiktade.

Fyllningen

Högkvalitativa madrasser består inte bara av ett enda lager material, utan de är fyllda med ett lager fleece. Fleece av polyester är bäst lämpad för detta eftersom den kan tvättas i en tvättmaskin vid 40 °C. Ju tjockare fleece, desto högre kvalitet på överdraget. Fyllningen mäts i gram per m². Fyllning av ull har en tjocklek på 500 g per m², medan polyesterfilt har en tjocklek på 200 g per m². Det rekommenderas att man använder 400 g per m².

Extra komfort: ett madrassöverdrag

För ännu mer komfort kan du lägga ett överdrag över madrassen och fästa det i hörnen. Detta överdrag skyddar madrassen och hindrar damm och svett från att orsaka hygienproblem. Madrassöverdrag är också en metod för att mjuka upp en hård madrass. Madrassöverdrag ska inte förväxlas med madrassskydd, som ligger under madrassen för att skydda madrassen från skador från lamellramen.

Om madrassgapet är i vägen när du kramar? skaffa en kärleksbrygga!

En kärleksbrygga hjälper till att förhindra att en partner vaknar upp i sprickan mellan madrasserna eller förlorar sina ägodelar i spalten. Dessa uppfinningar förbättrar sömnförhållandena genom att se till att inget kommer emellan ett par som vill mysa. De är oftast tillverkade av kallskum och liknar en bred T-form. Som namnet antyder överbryggar de gapet mellan två madrasser.

Korrekt underhåll

För att din madrass ska förbli i bästa skick och fri från bakterier finns det några åtgärder som du kan vidta. För att skydda madrasshöljet från svett och damm rekommenderas ett madrassöverdrag. Den ska tvättas i 50 °C varannan vecka. De flesta madrasser har ett avtagbart och tvättbart hölje. Även om användningen av ett madrassöverdrag hjälper till att förhindra att den behöver tvättas. Användare bör undvika att dammsuga madrassens yta eftersom detta kan skada ytstrukturen.

För att förhindra att en madrass slits ut bör den helst vändas och roteras varje månad. Den här processen hjälper också till att lufta madrassen och låta instängd luft komma ut och förhindra att lukt, fukt och mögel bildas. För att förhindra mögel som orsakas av fukt bör användarna komma ihåg att vädra sina madrasser helt och hållet då och då. Mindre och lättare modeller är bättre för detta eftersom de kan vändas betydligt lättare.

Även de dyraste och mest välskötta madrasserna måste bytas ut vart 10 till 15:e år. Detta är främst av hygieniska skäl, eftersom svettrester och smuts kan samlas upp med åren. Om madrassen inte sköts noggrant eller om sovrummet är särskilt fuktigt, förkortas dess livslängd på motsvarande sätt. När klumparna har dykt upp är det dags att hitta en ny modell. Orsaken till detta problem kan vara att det är för mycket utrymme mellan lamellerna under (mer än 4 cm). Den idealiska rumstemperaturen för en madrass är mellan 16 °C och 20 °C. Den idealiska luftfuktigheten är cirka 50 %.

Tips för att återvinna en madrass

När en gammal madrass har nått slutet av sin livslängd måste man hitta en ny. Men hur ska man göra sig av med en gammal madrass på rätt sätt? Det finns flera möjligheter här:

Madrasser kan lämnas till en återvinningscentral där de bryts ner och återvinns i sina beståndsdelar.

Madrasser kan vanligtvis skänkas. Om de fortfarande är i gott skick kan du kontakta lokala skyddshem och välgörenhetsorganisationer för att se om de har användning för dem.

Vissa leverantörer erbjuder möjligheten att göra sig av med en gammal madrass samtidigt som en ny levereras.

Vissa kommuner har insamlingstjänster för madrasser, men det är inte fallet överallt. Att ta madrassen till tippen är alltid ett alternativ.

---

Bilder 1-13: © FinalCheck